Life Design Coaching

Innera · 라이프 스타일 코칭

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Lifestyle Design Mindset Coaching 삶의 방향 설계 1:1탐색 상담 내면의 변화 Innera Lifestyle Design Mindset Coaching 삶의 방향 설계 1:1탐색 상담 내면의 변화 Innera
이런 분들과 함께합니다

지금 이 중 하나라도
해당된다면

01

인생의 악순환에 갇혀
빠져나오고 싶은 분

02

내가 뭘 좋아하고
뭘 잘하는지 모르는 분

03

행복하고 싶은데
삶이 우울하게 느껴지는 분

04

삶의 방향을 잃고
표류하고 있는 분

05

인생을 바꿔보고
싶은 분

06

변화를 원하지만
어디서 시작해야 할지 모르는 분

About Innera

이네라를 시작하게 된 이야기

어려서부터 하고 싶은 게 많았습니다. 다양한 분야를 공부하고 경험했지만, 매년 새해 목표에 빠지지 않는 키워드가 하나 있었어요. 바로 '성장'이었습니다.

그러다 우연히 '마인드셋'을 접했고, 보자마자 "아, 이거다"라는 확신이 들었어요. 짧은 시간 안에 내가 원하는 방향으로 살아간다는 게 이렇게나 즐거운 일이라는 걸 처음 알았고, 비로소 내가 나로 살고 있다는 느낌이었습니다.

그렇게 살아가다 보니, 주변이 눈에 들어오기 시작했어요.

방향을 잃고, 의미를 잃고, 그러면서도 멈추지 못하고 달려가는 사람들. 번아웃이 왔는데도 쉬지 못하고, 월요일이 두렵고, 하고 싶은 게 뭔지 모르겠고, 원하던 걸 이뤘는데도 허무한 사람들.

저와 같은 고민을 하는 사람들이 너무 많다는 걸 알았거든요.

모든 사람이 저와 같은 생각을 할 필요는 없어요. 지금 삶에 충분히 만족하는 사람도 있고, 다른 방식으로 행복을 찾는 사람도 있어요. 그건 충분히 존중해요.

다만 자신이 원하는 삶을 살아가지 못하고 있다고 느끼는 분들, 내 삶인데 내가 주인공이 아닌 것 같다는 느낌이 드는 분들한테는 이 말을 꼭 하고 싶어요.

당신의 삶은 원하는 방향으로 디자인될 수 있습니다.

완벽하지 않아도 돼요. 지금 당장 모든 게 바뀌지 않아도 돼요. 방향만 조금 달라져도, 삶은 생각보다 훨씬 많이 달라질 수 있거든요. 그렇게 이네라가 시작되었습니다.

최유신 · Innera Life Design Coach

Innera

inner + era

내면(inner)이 변하면서 시작되는 새로운 시대(era). 외부의 성공이나 기준이 아닌, 내면에서부터 시작되는 진짜 변화를 추구합니다.

삶의 방향을 바꾸기 위해서는 내면의 변화가 가장 우선입니다.
완성된 전문가가 아닌, 함께 탐구해가는 동반자로서 돕겠습니다.
남의 기준이 아닌, 나만의 기준으로 살아갈 수 있도록 돕겠습니다.
진짜 원하는 삶을 스스로 설계할 수 있도록 돕겠습니다.
이네라와 함께하면

함께 탐구하는
다섯 가지 여정

01

나를 알아가는 탐색

지금 내가 뭘 좋아하고 뭘 힘들어하는지, 대화를 통해 함께 들여다봐요. 막연했던 나 자신이 조금씩 윤곽을 잡아가는 단계예요.

02

삶의 방향 설계

탐색을 통해 찾은 실마리로, 내가 진짜 원하는 방향이 무엇인지 함께 그려봐요. 거창하지 않아도 돼요. 작은 방향 하나면 충분해요.

03

마인드셋 전환

방향을 알아도 발이 안 떼어지는 이유가 있어요. 나를 가로막는 생각 패턴을 함께 찾고, 조금씩 바꿔나가는 단계예요.

04

지속 가능한 변화

한 번의 결심이 아닌, 매일의 삶에서 실제로 작동하는 변화를 만들어요. 작은 것부터 시작해서 실제로 달라지는 걸 경험하는 단계예요.

05

함께 성장하는 동반

이네라는 정답을 주는 곳이 아니에요. 당신의 여정 옆에서 함께 걷는 동반자로, 흔들릴 때 다시 방향을 잡을 수 있도록 함께해요.

이네라 나침반 테스트

나는 지금
어디쯤 서 있을까?

20문항으로 알아보는 나의 삶의 유형.
자기결정이론 기반, 5가지 유형 진단.

결승선을 모르는 마라토너
닻을 올린 채 멈춘 사람
출발선 앞에 서 있는 사람
남의 대본 속에 사는 사람
첫 장을 펼친 사람
테스트 시작하기 →
1:1 상담

함께 들여다보는
시간

정답을 알려주는 시간이 아닙니다. 지금 내가 어떤 상태인지, 진짜 원하는 게 무엇인지, 함께 들여다보고 탐구하는 시간이에요.

방식 Google Meet 화상 상담
시간 30분 내외
대상 삶의 방향이 궁금한 누구나

나침반 테스트를 먼저 해보시면 더 깊은 대화가 가능해요.

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수집된 정보는 상담 안내 외 다른 용도로 사용되지 않습니다.

브런치 · 마음온도계

이네라의 글

브런치에서 더 보기 →
브런치북

지치지 않고
살고 싶었다

"열심히 살았는데 왜 이렇게 지칠까" — 지금 지쳐있다는 것이, 사실 당신이 진짜 원하는 삶을 향해 방향을 틀 수 있는 신호일 수 있다는 이야기.

총 11화 브런치북 읽으러 가기 →

지금 이 질문을 하고 있다는 것,
그 자체가 이미 시작이에요.

이네라는 정답을 알려주는 곳이 아니에요.
당신이 진짜 원하는 삶이 뭔지, 함께 들여다보는 곳이에요.

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